Gesundheitsvorsorge

Gesundheitsvorsorge · 20. März 2021
Das Wirkungsprofil der Covid-19 Impfstoffe
Derzeit befinden sich am internationalen Markt 6 Impfstoffe gegen Covid-19, die auf 3 verschiedenen Impfprinzipien funktionieren. Welcher dieser Impfstoffe ist am wirksamsten? Welcher Impfstoff hat die wenigsten Nebenwirkungen? Hier möchte ich einen Überblick geben.
Gesundheitsvorsorge · 13. März 2021
Covid-19-Impfstoffe kinesiologisch austesten
Nach gefühlter, langer Wartezeit sind seit Ende 2020 die ersten Impfstoffe gegen COVID-19 am Markt und werden seit Anfang 2021 in Deutschland verimpft. Tatsächlich wurden die Impfstoffe in einer vorher nie dagewesenen Rekordzeit entwickelt und produziert, so dass es zwar kurzfristige, aber keine langfristigen Daten zur Sicherheit und Wirksamkeit gibt. Die Kinesiologie könnte hier weiterhelfen.
Gesundheitsvorsorge · 09. Januar 2021
Wie Du am Jahresanfang Deinen Speck los wirst
Über die Weihnachtsfeiertage hast Du es Dir im engsten Familienkreis oder mit Freunden gut gehen lassen. Ehrlich gesagt etwas zu gut. Das sieht man Dir jetzt auch deutlich an. Der Wunsch Nr. 1 der meisten Menschen nach Weihnachten ist es, abzunehmen und im neuen Jahr körperlich aktiver zu werden. Leider gelingt das nicht jedem...
Gesundheitsvorsorge · 12. Dezember 2020
Bestattungsvorsorge - warum?
So wie eine Patientenverfügung, eine Betreuungsverfügung und eine Versorgungsvollmacht sollte zu Lebzeiten ebenfalls auch schon möglichst bald von Dir festgelegt werden, wie Du nach Deinem Tod bestattet werden möchtest. Deshalb solltest Du jetzt vorsorgen, so lange Du es noch selbst bestimmen kannst, dass im Extremfall alles nach Deinen Wünschen abläuft.
Gesundheitsvorsorge · 05. Dezember 2020
Was braucht ein gesundes Immunsystem?
Für ein gesundes Immunsystem gibt es mehrere, wichtige Komponenten, um möglichst wenig krank zu werden und Krankheiten zügig und gut zu überstehen. Hier zeige ich Dir, worauf Du achten solltest, um vor allem möglichst unbeschadet durch die kalte Jahreszeit zu kommen.
Gesundheitsvorsorge · 28. November 2020
Gehst Du zum Psychologen?
Menschen, die zum Psychologen gehen, werden schnell stigmatisiert und in eine Schublade gesteckt: krank, schwach, nicht mehr leistungsfähig oder sogar verrückt. Das muss so nicht sein! Der Besuch bei einem Psychologen kann und darf auch gerne in präventive Natur geschehen, um Schlimmerem vorzubeugen.
Gesundheitsvorsorge · 14. November 2020
Muss Diabetes sein?
Diabetes gehört zu den verbreitetsten Zivilisationserkrankungen unserer heutigen Zeit. Die Patienten werden immer jünger. Bis ins Jahr 2050 wird geschätzt, dass bis zu einem Drittel der Bevölkerung an Diabetes Type 2 leiden könnte. In Deutschland sind bis jetzt fast 7 Millionen Menschen an Diabetes erkrankt. Darum wird am jährlichen Welt-Diabetes-Tag verstärkt über Diabetes aufgeklärt und darauf hingewiesen, wie Du Diabetes bei Dir verhindern kannst.
Gesundheitsvorsorge · 11. Juli 2020
Über die Wichtigkeit einer medizinischen Zweitmeinung
Wenn Du heute 3 Ärzte zu einem Thema befragst, kann es sein, dass Du 3 verschiedene Antworten erhältst. Das verwirrt, muss aber nicht schlecht sein. Wie Du medizinische Ratschläge kritisch hinterfragst und den Arzt Deines Vertrauens findest, liest Du hier.
Gesundheitsvorsorge · 12. März 2020
Coronavirus - Wie Du Dich JETZT am besten schützt
Die hier aufgeführten Maßnahmen sind für einen Großteil der Bevölkerung geeignet, um die wichtigsten Risiken mit diesem hochinfektiösen Coronavirus zu minimieren.
Gesundheitsvorsorge · 24. August 2019
Wie sinnvoll ist Intervallfasten?
Intervallfasten ist einer der Ernährungstrends im Jahr 2019. Dabei ist diese Methode schon älter und auch unter dem Namen intermittierendes Fasten bekannt. Dem Intervallfasten werden verschiedene, wundersame Wirkungen zugeschrieben: von der zügigen Gewichtsabnahme bis zur Risikoreduzierung vieler Zivilisationskraktheiten. Was tatsächlich dahinter steckt, erkläre ich Dir in diesem Beitrag und auch aus eigener Erfahrung, denn ich praktiziere Intervallfasten seit Juli 2019.

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