Coaching

Coaching · 02. November 2023
Bedürftigkeit effektiv auflösen
Menschen, die eine ungesunde Bedürftigkeit entwickelt haben, wurde in ihren ersten Lebensjahren lebenswichtige Dinge wie Zuwendung und Liebe vorenthalten oder sie haben diese verloren. Ein toxisches Verhältnis zu den Eltern, ein Fehlen der Eltern oder andere traumatische Erlebnisse sind die wahren Ursachen, warum Menschen Süchte und ungesunde Bedürftigkeit entwickeln, bei denen sie sich und anderen Menschen mehr schaden als helfen, um ihre Defizite zu kompensieren.
Coaching · 19. Oktober 2023
Beziehungen würdevoll gestalten
Im Deutschen Grundgesetz steht im Artikel 1, dass die Würde des Menschen unantastbar ist. Dass das Thema des würdevollen Umgangs mit seinen Mitmenschen an erster Stelle im GG steht, soll zeigen, dass die Verfasser des Grundgesetzes der Würde des Menschen die höchste Priorität eingeräumt haben, die unser Rechtsstaat kennt. Leider sieht das in der Praxis und im Alltag oft ganz anders aus. Hier zeige ich Dir, wie ein würdevoller Umgang miteinander besser gelingen kann.
Coaching · 20. April 2023
Warum Dich Angst lähmt
Was könntest Du erreichen, wenn Du keine Angst hättest? Die meisten Menschen scheitern an ihren Zielen im Leben oder fangen gar nicht erst an, ihre Ziele in Angriff zu nehmen, weil sie Angst vor ihren Zielen, den Weg dahin oder den Veränderungen haben, die das Erreichen ihrer Ziele mit sich bringt. Hier möchte ich Dir Deine Angst nehmen und Dir zeigen, wie wichtig es ist, an Deinen nötigen Zielen im Leben zu arbeiten.
Coaching · 17. November 2022
Vorstellungsgespräche souverän führen
Viele Vorstellungsgespräche werden leider aus der Bittstellerposition geführt. Das heißt, der Bewerber katzbuckelt vor dem potenziellen Arbeitgeber, um die Stelle zu bekommen. Steht der Bewerber unter äußerem Druck oder hat nicht viel zu bieten, könnte man das zwar noch nachvollziehen. Aber es sollte nicht so sein. Als erfahrene Fachkraft sich bei einem Vorstellungsgespräch klein zu machen, halte ich für einen kapitalen Fehler. den Du wahrscheinlich teuer bezahlen wirst.
Coaching · 28. April 2022
Wie arbeitet man mit dem Systembrett?
Das Systembrett ist eine weitere Möglichkeit, Deine Probleme zu visualisieren und an einer oder sogar mehreren systemischen Lösungen zu arbeiten. Dazu brauchst Du keine Menschen als Stellvertreter und auch keinen großen Raum. Nur Du und Dein systemischer Coach, der Dich führt, sind nötig. Lerne hier diese Methode kennen!
Coaching · 14. April 2022
Was ist eine Familienaufstellung?
Das Leben ist wie eine Bühne, heißt es. Bei einer systemischen Ausstellung aka Familienaufstellung oder einer Organisationsaufstellung ist es tatsächlich so, dass auf der Bühne Menschen stehen, die Situationen aus Deinem Anliegen Deiner Aufstellung durchleben. Die Darsteller haben aber überwiegend mit Deiner aktuellen Situation gar nichts zu tun. Trotzdem erzählen Sie Dir über ihre Wahrnehmungen, was in Deiner Situation los ist. Wie ist das möglich?
Coaching · 15. Januar 2022
Triff Deine Entscheidung!
Happy New Year! Wir haben wieder einmal Jahresanfang...und zum Jahresbeginn starten vielen Menschen mit guten Vorsätzen, Plänen und Zielen für dieses Jahr. Welche Wahlmöglichkeiten habe ich, um eine ganz bewusste Entscheidung in Richtung eines lohnenswerten, realistischen Ziels zu treffen? Das ist der Inhalt meiner Challenge.
Coaching · 06. März 2021
Was sind zirkuläre Fragen?
Im systemischen Coaching gibt es eine zentrale Fragetechnik, die dem Befragten dazu bringt, eine Aufgabe oder ein Problem aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten. Das sind die zirkulären Fragen. Eine wichtige Grundaufgabe für den Coach ist es, seine/n Coachee sein Anliegen aus mehreren Blickwinkeln verstehen zu lernen. Hier zeige ich Dir im Ansatz, wie Du Dich selbst auf mehreren Ebenen mit Deinem Problem beschäftigen und erste Lösungsansätze herausarbeiten kannst.
Coaching · 16. Januar 2021
Warum Du besser authentisch bist
Insbesondere im Berufsleben laufen viele Menschen mit einer Maske durch 's Leben; aber auch privat passiert dies häufig. Sie spielen nur eine Rolle, die sie nicht wirklich sind. Wer eine Beziehung unter rein sachlichen Aspekten betrachtet, mag das gerade beruflich oft noch akzeptabel sein. Aber spätestens im Privatbereich hat ein nicht authentisches Verhalten nachhaltig negative Folgen.
Coaching · 02. Januar 2021
Wie Du Deine Ziele wirksam festlegst
Prost Neujahr! Wir schreiben das Jahr 2021. Wie jedes Jahr auch überschlagen sich viele Menschen mit guten Vorsätzen und Zielen für das neue Jahr. Ein großer Teil dieser Menschen wird nicht an die gesteckten Ziele kommen und vorher aufgeben...vielleicht noch nicht einmal den Mut haben, zu beginnen. Wie kannst Du verhindern, Deine Ziele aus den Augen zu verlieren?

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