Artikel mit dem Tag "MBSR"



Gesundheitsvorsorge · 23. Oktober 2012
Jeder von Ihnen hat es bestimmt schon mal getan – ob bewusst oder unbewusst. Ich meine meditiert. Für viele, die noch keine bewusste Erfahrung mit Meditation gemacht haben, wirkt diese Praxis vielleicht esoterisch, verrückt oder weltfremd. Andere sind durch den mystischen fernöstlichen Nimbus neugierig – getrauen sich aber nicht, ihrer Neugierde nachzugehen aus Angst, sich lächerlich zu machen. Dabei hat sich die Meditationspraxis in der Psychologie oder in der betrieblichen...